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女人,美容养颜食物您吃了没?

本文章发表于:http://www.xiaochez.com 15272880899 作者:Jessie 发布时间:2012-07-05

女人,美容养颜食物您吃了没?

今天说下美容呵,也许有人觉得这与主题,不,与产品无关,但,我认为,人不管做什么,总离不开生活,离不开吃喝接撒,而美丽的容颜又是天下女人想追求甚至毕生追求的目标,女不需为悦己者容,女为自己而容,美丽,大方,高雅,涵养,知识,稳重,或者,漂亮,上进,总之,女人美丽人生的追求离不开美丽。(平板车请进入www.xiaochez.com

1、胡萝卜
       爱养生的MM们对“β胡萝卜素”一定是如雷贯耳,不过除了胡萝卜素之外,胡萝卜更神奇的地方在于能与我们体内的重金属例如汞结合,让这些有害物质代谢出体外。如果你常用美白祛斑类化妆品或彩妆(最近环保组织报告,美白祛斑化妆品23%汞超标)那么胡萝卜是你的排毒秘器哦!
2、葡萄
        紫红色的葡萄不但含有抗老明星“花青素”之外,更含单宁酸与柠檬酸,以及大量的维生素B族群;它们能很好的驱逐体内自由基,对付恼人的眼部皱纹和黑眼圈很拿手哦!
3、樱桃
        可爱的樱桃是相当好的美容果子哦,虽然现在售价一路走高几十元一斤了,但它富含的维C、维A和铁,比我们熟知的苹果高出很多倍,可以舒缓皱纹、抵抗老化,让皮肤美白红润更具气色。
4、红石榴
        红石榴是超强的抗氧化水果,它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒,更对皮肤代谢有很好的促进,减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”还要好!
5、最后必说到:西红柿
        西红柿是非常家常的果蔬了,没有太多时令限制,也不会贵到几十元一斤。但西红柿的抗老价值一点也不少!它含有大量抗氧化神奇物质——茄红素,以及丰富的维生素C,多吃西红柿不仅能让皮肤白透,更能控制我们的体重。生吃、拌色拉,西红柿炒鸡蛋,方法随意,价廉物美!

女人的美丽需要自己把握,花少量的心思少量的金钱只需要满足自己的胃觉自己的肚子,就能做到即美丽又健康,这么简单,还有人不愿意吗?人说,世上只有懒女人没有丑女人,女人,勤快起来吧,只是买个水果蔬菜而已哦。
  
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